Projeto Fique Linda Alzi: e a barriguinha vai sumindo...

Oi, meninas! Tenho mais notícias positivas sobre o #ProjetoFiqueLindaAlzi. \o/ Hoje, farei a minha décima segunda sessão da Intradermoterapia, o tratamento que estou fazendo na minha barriga, para a redução de gordura localizada. Lembram? (leia o post sobre essa técnica aqui). 

Desde a quinta sessão, contei pra vocês que já havia percebido uma redução. Consegui perder 1,5 cm da barriga. Isso já vai fazer 1 mês. 

Estou continuando com a minha reeducação alimentar, evitando doces e gorduras, também estou firme e forte na academia e incluí o uso do Óleo de Cártamo (leia o post sobre ele aqui) na minha dieta. Com tudo isso, mais o tratamento para gordura localizada, estou agora com 72,5 cm na barriga. Significa que, em menos de 1 mês, consegui perder mais 2 cm. 

Comprei mais 3 sessões da Intradermoterapia. Quero terminar o tratamento com, pelos menos, 15 aplicações.

Como sou uma pessoa verdadeiramente impaciente, tô louca pra ver a minha barriguinha murchar cada dia mais. Mas isso não acontece de forma rápida, magicamente, né? Então, continuo vibrando a cada "cm" perdido. Porque, afinal de contas, de 1 cm em 1cm vou conseguir a barriguinha que tanto sonho. 

E a luta continua. Agora, vou indo porque preciso almoçar e correr pra Modelle Center para fazer a minha décima segunda aplicação. 

Os resultados estão aparecendo e a minha força de vontade só vai aumentando! :)

Pra terminar o post de hoje, algumas fotos do Projeto. Malhação, disciplina e determinação não podem faltar! 

Corridas de 4 km na esteira da academia. 

Comecei a comer saladas com mais gosto e frequência. Hoje, posso dizer que aprecio um bom prato de salada! 

Musculação de 3 a 4 vezes por semana. 

Incluí lanches saudáveis entre as principais refeições. Na foto: iogurte light e torradinhas feitas com massa de mandioca. 

Corridinhas na praia no final de semana.