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18 abril 2013

Delírio de Dica: deixe o seu bumbum mais bonito



Como eu tô nessa fase “geração saúde”, desde que comecei a academia, ando sempre pesquisando informações sobre como manter a qualidade de vida, melhorar a alimentação, cuidar do corpo e etc. Numa dessas pesquisas, achei essas 5 dicas muito importantes para se cuidar do bumbum, deixando-o exatamente como a gente gosta: liiiiiindo!

Afinal, chega de ficar babando o bumbum das outras! (rsrsrs) Chegou a hora de cuidarmos do nosso e deixá-lo bem bonito. Sigam as dicas abaixo e façam muito marmanjo delirar por aí! ;) 

1. Não use calças apertadas.
Sozinha, a calça apertada não dá celulite. Mas, como ela prejudica a circulação da região, ela pode facilitar o aparecimento de furinhos na pele em quem já não se exercita muito e come errado. Por isso, no dia a dia, use peças mais largas, certo?

2. Pratique exercícios.
Esse é o melhor jeito de deixar o músculo do bumbum durinho. Portanto, ao menos três vezes por semana, faça exercícios específicos para essa parte do corpo. Atividades aeróbicas, como andar de bicicleta ou caminhar, ajudam a fortalecer a região também.

3. Não se esqueça de passar cremes.
Os produtos anti-celulite, combinados com cuidados na alimentação e ginástica, podem dar bons resultados. Passar hidratantes, aliás, é um dos jeitos de combater as estrias. Mais hidratada, a pele não se rompe com tanta facilidade.

4. Esfolie a pele.
Sabonetes esfoliantes ajudam a tirar pequenos cravos e aquelas bolinhas ásperas que, às vezes, aparecem no bumbum. Use o produto uma vez por semana, aplicando em movimentos circulares.

5. Use calcinhas do tamanho certo.
A calcinha apertada fica feia, pois dependendo da calça que você está usando dá para ver a peça “dividindo” seu bumbum no meio. Além disso, o tecido muito apertado impede a transpiração, o que pode levar ao aparecimento de alergias.


Pronto! Agora é só colocar em prática cada um desses tópicos! Vamos arrasar por aí com bumbuns de dar inveja! (rsrsrs)

21 comentários:

  1. uhuu, otimas dicas. To dentro!
    bjins
    www.monikinhaflor.com.br

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  2. rsrs eu não ligo muito para isso k,mas são boas dicas para quem quer ter o "bumbum" perfeito k

    Sei que é chato pedir..mas pode passar no blog da minha amiga e se possível segui-la?
    Se seguir deixe um comentário que ela vai seguir de volta,se comentar ela comenta de volta.
    Espero que possa ajuda-la,afinal quando iniciamos um blog é tudo novo,em fim. Desculpa.

    Blog da minha amiga: http://another-girl-in-galaxy.blogspot.com.br/

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  3. Todas as dicas são ótimas. Eu gosto muito de esfoliantes para renovar a a pele.
    Bjs

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  4. Essa postagem é boa kkk
    Otimas dicas! :D

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  5. Alzi amei sua visita obrigada e volte sempre. Amo demais seus looks.
    Beijocas.
    http://exclusividadeebeleza.blogspot.com.br

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  6. Eu faço academia, eu usa calcinha do tamanho certo e passo creme toda noite, mas não consigo ficar sem calça skin :(
    beijos

    http://www.cherryacessorioseafins.com.br/

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  7. Amei seu blog, já estou seguindo (:

    http://devaneiosdeuma-adolescente.blogspot.com.br/

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  8. Adoorei seu blog, ja to te seguindo ;))

    http://cheiasdebrilho.blogspot.com.br/

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  9. Lindo Blog ☺
    Achei super fofuxo
    Agora sei como cuidar bem do meu bumbunzinho
    http://cupcakevirtual2012.blogspot.com.br/
    ♥kisskiss♥

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  10. Oiie floor,é muito lindo seu cantinho,amei tudo,to te seguindo e curti sua fanpage,bjks!

    Segue meu blog:http://oivaidosa2013.blogspot.com.br/
    E curte minha fanpage:https://www.facebook.com/pages/Oi-Vaidosa/107568479413540?ref=hl

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  11. ei flor, to seguindo aqui ja!!
    adorei seu cantinho!

    beeijos
    http://ficoulinda.blogspot.com.br

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  12. Óptimas dicas ;)

    Vim agradecer e retribuir a visita :) seguindo o blog e a fan page!!

    *kiss kiss*

    http://dearlipstickblog.blogspot.pt

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  13. nossa,muita coisa ai eu não sabia, adorei!


    http://conectadas2.blogspot.com.br/

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  14. ah eu to precisando a voltar para os exercícios, vida saudável rsrs!
    isso faz uma falta quando a gente para! e uma preguiça de recomeçar!
    obrigada pela visitinha no meu blog! ´já estou seguindo o seu!
    bjoo

    Tiemi
    rosebox.blogspot.com

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  15. HAHAHA Adorei as dicas ,seguindo blog da uma passadinha lá agradeço deis de já
    beijinhos
    http://elainecastilhobarbosa.blogspot.com.br/

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  16. goste das dicas haha'

    http://papodabru.blogspot.com.br/

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  17. Oi Alzi ;)
    Obg pela visita, e eu sou a sua seguidora numero 200 :D
    Beijos da Lary B.
    http://laryssa-borges.blogspot.com.br/

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  18. Que legal,já tinha lido lá na capricho!Beijos,te seguindo!E se puder dá uma olhadinha no meu blog!
    http://inspired-in-fashion.blogspot.com.br/

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  19. Oi flor, vim agradecer sua visitinha e dizer que seu blog tbm é lindão, e já estou seguindo e curtindo a fan page tá?
    Seja sempre bem vinda no meu cantinho.
    Bjs e sucesso!!
    Susy Suh*Blog Minhas Escolhas

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  20. Dicas ótimas , eu já costumo fazer algumas em mim . Que blog lindo , amei o layout . Seguindo aqui , te espero no meu blog ok ?
    Bom fim de semana . XOXO -
    http://www.nicolymelo.blogspot.com.br/

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  21. Otimas dicas hahahah

    Adorei seu blog, estou seguindo aqui e espero uma visita sua!
    http://vimcontarpravocees.blogspot.com.br/

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